腰痛、背中の痛み｜北九州の小倉北区の整体院。無痛リセット整体でお客様の痛みを改善します。

朝、洗顔時の腰の痛み、座っている時の背中の痛み

北九州市小倉北区の痛くない整体と評判の整体

からだ快福クラブ北九州からこんにちは、副院長です。

2ヶ月に一度くらいのペースでメンテナンスに来られる

Iさん　30代の女性

 

今日は、約半年ぶりの来院でした。

今年の夏は、仕事が大忙しでつらい状態だったけれど

ストレッチを十分に行なって、どうにかしのいできたそうです。

今月に入って、パソコン作業も増えてきて

背中の痛みが増し、洗顔時に腰もいたくなって

自己ストレッチではどうしようもないと思い来られました。

Iさんの体は、ひどく歪みがあり歩く姿もぎこちないほどでした。

首から背中にかけてもカチカチになって、全身で疲れが溜まってます。

と訴えてきているようでしたよ。

歪みを整え、筋肉を緩め、最適なストレッチもお教えして

施術を終えると、

「あ～、普通に歩ける～～！！」と、言って喜んでくれました。

冷えを感じていた左足も温かくなったそうです。

今月も忙しいので、絶対に年内にもう一度絶対に来ますと

軽い足取りで帰っていかれました。

昨日あたりからの、急激な気温の低下で痛みや冷えを

強く感じる方が多いようです。

体の温まる食品を多く摂ることと、ゆっくりと湯船に浸かり

温まることが必要ですね。

それから、寒くなるとホットカーペットやコタツから

なかなか動けずにじっと同じ態勢でいる方も多くなってきますね。

適度に体を動かすこともあわせて行なって、寒い冬を

乗り切って欲しいですね。