「あぁ、肩が重い…」そのガチガチな毎日、そろそろ卒業しませんか？｜北九州の小倉北区の整体院。無痛リセット整体でお客様の痛みを改善します。
「朝、起きた瞬間から肩が重い」
「仕事の午後、座っているのもつらい」
「この肩こりは、一生治らないのかな…」
毎日、本当によく頑張っていらっしゃいますね。
湿布を貼ってみたり。
自分で肩を叩いてみたり。
でも、なかなか良くならない。
そんな風に、一人で悩んでいませんか？
「たかが肩こり」なんて、思わないでください。
肩が重いと、心までどんよりしてしまいますよね。
今回は、あなたの肩がどうしてこんなに頑張りすぎてしまうのか。
その理由を、優しくお話ししていきます。
肩こりの正体。
それは一言でいうと、筋肉の**「酸素不足」**です。
私たちの頭は、ボウリングの玉と同じくらい重さがあります。
その重い頭を、肩の筋肉は休まず支え続けています。
特に、スマホを見たりデスクワークをしたり。
前かがみの姿勢が続くと、肩にはとてつもない負担がかかります。
ずっと重い荷物を持っているのと同じ状態なのです。
筋肉がずっと緊張していると、血管がギュッと押しつぶされます。
すると、新鮮な酸素が届かなくなります。
代わりに「疲れの物質」が、どんどん溜まっていくのです。
これが、あの「ズーン」とした痛みの正体。
あなたの肩は今、精一杯の力で、
「もう限界だよ、助けて！」
とサインを出しているのです
今の生活には、肩を疲れさせる「ワナ」がたくさんあります。
こうしたことが積み重なると、寝ただけでは取れない「頑固なこり」に変わります。
頑張り屋さんの人ほど、無意識に体に力が入ってしまいがちです。
まずは「自分は今、こんなに頑張っているんだな」と気づいてあげてください。
肩こりを我慢しすぎてしまうと、他の場所にも不調が出てくることがあります。
体全体が、元気を失ってしまう前に。
ドミノ倒しのように不調が広がる前に。
その重荷を、一度下ろしてあげることが大切です。
「マッサージに行っても、その時だけしか楽にならない」
もしそう感じているなら。
それは、**「本当の原因」**が別の場所にあるからかもしれません。
実は、肩が痛いからといって、原因が肩にあるとは限らないのです。
背中の丸まりだったり。
腰の反りだったり。
体は全部、つながっています。
私たちは、ただ硬い場所を揉むだけではありません。
「普段、どんな姿勢で過ごしていますか？」
「どんな時が一番つらいですか？」
あなたの毎日に寄り添い、痛みの「大元」を一緒に見つけていきます。
手では届かない深い筋肉を、ゆっくりと緩めていく。
骨格を、正しい位置にそっと戻してあげる。
そうすることで、血の巡りがよくなり、
あなたの肩は、本来の**「ふわっと軽い状態」**を取り戻していきます。
肩が軽くなると、不思議と心まで前向きになります。
仕事がスムーズに進んだり。
家族と笑顔で過ごせたり。
趣味を思い切り楽しめるようになったり。
そんな当たり前の「幸せな毎日」を、あなたに取り戻してほしい。
私たちは、そう願っています。
「もっと早く来ればよかった」
そう言って笑顔で帰られる患者さまの姿が、私たちの何よりの喜びです。
もう、一人で我慢しなくて大丈夫ですよ。
その重い肩の荷、私たちに預けてみませんか？
あなたが明日から笑顔で過ごせるよう、精一杯お手伝いさせていただきます。
「私の肩も楽になるかな？」と思ったら
まずは、気軽にお話を聞かせてください。
あなたのペースに合わせて、一歩ずつ進んでいきましょう。
毎日、本当によく頑張っていらっしゃいますね。 湿布を貼ったり、自分で揉んでみたり。でも、なかなか良くならない。そんな風に一人で悩んでいる方は、実はとても多いのです。
「たかが肩こり」なんて思わないでください。肩が重いと、心までどんよりしてしまいますよね。今回は、あなたの肩がなぜこんなに頑張りすぎてしまっているのか、その理由を優しく紐解いていきたいと思います。
肩こりの正体は、ひとことで言うと**「筋肉の酸欠（さんけつ）」**です。
私たちの肩は、ボウリングの玉と同じくらい重い「頭」を、休むことなく支え続けています。さらに、スマホを見たりデスクワークをしたりすると、頭はさらに前へ。これでは、肩の筋肉はまるで行列でずっと荷物を持っているような状態です。
筋肉がずっと緊張していると、中を通っている血管がギュッと押しつぶされてしまいます。すると、新鮮な酸素が届かなくなり、代わりに「疲れの物質」がどんどん溜まっていきます。 これが、あの「ズーン」と重い独特の痛みの正体。あなたの肩は今、必死に**「もう限界だよ、助けて！」**とサインを出している状態なのです。
今の生活には、どうしても肩を疲れさせてしまう「ワナ」がたくさん潜んでいます。
こうしたことが積み重なると、寝ただけでは取れない「頑固なこり」に変わってしまいます。
肩こりをそのままにしておくと、まるでドミノが倒れるように、他の場所にも不調が広がってしまうことがあります。
「いつものことだから」と我慢しすぎてしまうと、体全体が元気を失ってしまいます。そうなる前に、一度その重荷を下ろしてあげることが大切です。
「マッサージに行っても、その時だけしか楽にならない…」 もしそう感じているなら、それは**「痛みの本当の原因」**が別の場所にあるからかもしれません。
実は、肩が凝っているからといって、原因が肩だけにあるとは限りません。背中が丸まっていたり、腰が反っていたり。体は全部つながっているからです。
私たちは、ただ硬い場所を揉むだけではありません。 「どうしてここが痛むのかな？」「普段どんな姿勢で過ごしているかな？」と、あなたの生活やお体に耳を傾け、痛みの根本を一緒に見つけていきます。
手では届かない深い筋肉をゆっくり緩め、骨格を正しい位置に戻してあげる。そうすることで、血の巡りが良くなり、あなたの肩は本来の「ふわっと軽い状態」を取り戻していくのです。
肩が軽くなると、不思議と心まで前向きになります。 仕事がサクサク進んだり、お子さんと笑顔で遊べたり、趣味を思い切り楽しめたり。そんな当たり前で幸せな毎日を、あなたにも取り戻してほしいと願っています。
「もっと早く相談すればよかった」 そう言って笑顔で帰られる患者さまの姿が、私たちの何よりの喜びです。
もう、一人で我慢しなくて大丈夫ですよ。 その重い肩の荷、私たちに預けてみませんか？あなたが毎日を笑顔で過ごせるよう、精一杯お手伝いさせていただきます。
「私の肩も楽になるかな？」と思ったら まずは気軽にお話を聞かせてください。あなたのペースに合わせて、ゆっくりと改善を目指していきましょう。
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2026年1月11日(日)
