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北九州市の痛くない評判整体院の施術日記

里花さんブログ

整体院の診療日記。お越し頂いた不調者様の症状や施術内容その結果など定期的に更新します。

肩甲骨はがしの効果と整体の役割

肩甲骨はがしとは

肩甲骨はがしは、 肩甲骨周りの筋肉や関節をほぐし 肩甲骨の動きをスムーズにするための施術です。 肩甲骨はがしにより、 肩こりや背中の痛みが軽減されるだけでなく 姿勢の改善や全身の柔軟性向上にも寄与します。

肩甲骨はがしの効果

  1. 肩こりの軽減肩甲骨周りの筋肉が緊張すると、 肩こりや首の痛みが生じやすくなります。肩甲骨はがしを行うことで、筋肉の緊張がほぐれ、 血行が改善されるため、肩こりが軽減されます。
  2. 姿勢の改善 肩甲骨の動きがスムーズになると、 姿勢が自然に正されやすくなります。特に、猫背やストレートネックの改善に効果的です。
  3. 可動域の拡大 肩甲骨の可動域が広がることで、 腕や肩の動きがスムーズになります。これにより、日常生活での動作が楽になり、 スポーツや運動のパフォーマンスも向上します。
  4. 疲労回復 肩甲骨はがしにより、筋肉の緊張が解消され、 血行が促進されるため、疲労物質の排出がスムーズになります。これにより、全身の疲労回復が促進されます。

整体における肩甲骨はがしの役割

整体では、肩甲骨はがしを通じて全身のバランスを整え、 健康な状態に導くことを目指します。 当院では、肩甲骨はがしを行う際、 以下のポイントに重点を置いて施術を行います。
  1. 全身の調整 肩甲骨の問題は、肩甲骨周りだけでなく、 骨盤や背骨、他の関節にも影響を与えることがあります。当院では、肩甲骨はがしを行う前に、 全身のバランスを確認し、必要な調整を行います。
  2. 痛みのない施術 肩甲骨はがしは、痛みを伴うことがありますが、 当院ではできるだけ痛みを感じないような方法で施術を行います。心地よい痛みを感じながら、 リラックスして施術を受けていただけます。
  3. セルフケアの指導 施術後の効果を長持ちさせるために、 自宅でできるセルフケア方法を指導いたします。簡単なストレッチやエクササイズを取り入れることで、 肩甲骨周りの筋肉を柔軟に保つことができます。

まとめ

肩甲骨はがしは、肩こりや姿勢改善に効果的な施術方法であり、 整体の一環として行うことで全身の健康をサポートします。 当院では、痛みのない施術を心がけ、 皆様の健康と快適な生活を支援いたします。 肩甲骨の問題でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

2024年7月13日(土)

背中(肩甲骨内側)痛み、上を向くと肩と腕が痛い(小倉北区 女性 整体師)

背中(肩甲骨の内側)が疼くように痛い。


顔を上に向けると右肩と腕が痛い。


小倉在住の腕のいい?女性整体師を施術しました。

(からだ快福クラブ副院長=私の妻です:笑)


年末の大掃除と年賀状書きで

首、肩、腕を痛めたようです。


元旦の夕方と翌日の2回施術しました。


首を上に曲げると痛みが増します。

頚椎椎間板ヘルニアの方によく見られる症状です。


右肩は横に挙げる(側方挙上)で痛みが出ます。


座位及び仰向けの検査で背骨の上の方(胸椎1~3番)が

固くて動きが悪く、押すと痛みが出ます。


後頭骨で機能調整をしたあと、仙骨と骨盤の調整をしました。

仙骨の尾骨部分が左に曲がり、仙腸関節も硬かったです。


その後、腰仙関節から胸椎1番まで

背骨を一本一本弛めました。

ここまでで、随分と楽になったようです。


次に肩甲骨と肋骨の間を緩めましたが

ここもガチガチに凝っていました。


ここで立ってもらい再検査しましたが、

まだ顔を上に向けると痛みはあります。


最後に頚椎の椎間板を広げる手法を行い終了としました。



翌日の朝は上を向いても殆んど痛みが出ないとのことでした。


パーフェクト整体ではその場で痛みの緩和は少なくても

翌日に嘘のように回復している事はよくある話です。


2日目の施術は肩甲骨の可動を更に広げました。

そのあと首の筋肉(斜角筋)を一本一本弛めました。


最後に残った違和感のある場所の肋骨(1番、2番)を

角度を意識しながら調整しました。


これが決定打となり首を思い切り曲げても大丈夫となりました。

(心の中でガッツポーズ!自分に拍手しました!パチッ、パチッ、パチッ)


何度も何度も首を曲げて痛みの確認を行っていましたが

動きすぎや確認のし過ぎには注意するとうに指導しました。


何とか院長の面目が保てて良かったです。

今年の初施術の報告でした。



【北九州市小倉北区の整体】背中が痛いのマッサージ師も通うからだ快福クラブ

北九州市小倉北区黒住町23-11(城野団地信号徒歩30秒)

TEL:093-941-1101

・【完全予約制】新規の方1日3名までとさせていただきます。

・「ホームページを見て…」とお気軽にお電話ください。

2013年1月3日(木)

背中の痛みと朝起きる時の腰痛(小倉南区在住 男性)

小倉北区のカレーハウスCoCo壱番屋○○店に勤務のTさんの症例です。

週末に門司港のイタリアンレストランで彼女との

デートがあるので何とかしてほしいとのことでした。


主訴は背中の痛みです。

体をひねるとちょうど肩甲骨の

内側にズキッとする痛みが走ります。


肉厚の背中なので立った状態では

わかりませんでしたが、うつ伏せの触診で

胸椎4番・5番の動きが悪かったです。


朝起きる時の腰の痛みも訴えられていました。

骨盤にゆがみがあり、左側の仙腸関節の

動きが悪く、これが特に朝の痛みに原因していると考えられました。


また、首にはむくみがありややストレートネック気味でした。

首の生理湾曲がない事も背中の痛みに

関係していると考えられましたので

骨盤矯正のあとに頚椎を緩めてから

背骨の調整に進みました。


パーフェクト整体で胸椎一本一本を

緩めて8割の痛みが無くなりました。


筋肉にアプローチするMMC法で痛みはさらに1割軽減。

最後の1割は回復整体の運動制限法でとる事ができました。


来院時には大きく深呼吸するだけでも

背中の痛みがでていたので少し驚かれていました。


私も会心の施術結果にほころんだ顔が

元に戻らにほど嬉しかったです。



【北九州市小倉の整体】からだ快福クラブ北九州

北九州市小倉北区黒住町23-11(城野団地信号徒歩30秒)

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・「ホームページを見て…」とお気軽にお電話ください。

2012年12月14日(金)

小倉北区 足立在住 看護師 手のしびれ めまい 肩甲骨の痛み

小倉北区 足立在住 40代 女性 (看護師)の症例です。


胸や肩の痛みがありましたが


一番心配だったのは『両手のしびれ』でした。


頸椎の椎間板を開くと


気持ちいいと言われるので


頸椎椎間板ヘルニヤも疑われました。


しかし、整体まくらを貸し出しし、


過程で自己ストレッチを行なってもらうと


みるみる回復!


以下は、クチコミサイトの「エキテン」に


口コミして下さった内容です。


http://www.ekiten.jp/shop_3069037/review.html


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肩甲骨と胸の痛みがあり、


目眩、手のしびれなど、


経験したことのない症状で


不安で一杯でした。


林先生と奥様に出逢い、


初回で気持ちが楽になり、


自宅でのストレッチを教わり


二回目三回目の受診でどんどん楽になり、


仕事家事も復帰、感謝しています。


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こちらこそ、こんな素晴らしい口コミを


投稿いていただき、有難うございました。


そして本当に良かったです!



椎間板が狭くなるきっかけは


肉体疲労の積み重ねと、強いストレスです。


みなさんも気を付けて下さい。


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北九州市小倉北区黒住町23-11(城野団地信号徒歩30秒)


TEL:093-941-1101


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2012年7月23日(月)

肋骨の痛み 肩甲骨内側の痛み

肋骨の痛みと肩甲骨内側の痛み Kさんの症例です。

 

後ろを振り向くと肩甲骨の内側右に激痛が走り

 

バンザイをすると肋骨に痛みを訴えての来院でした。

 

骨盤のゆがみ等の体のゆがみは少なかったのですが、

 

胸椎5番、6番あたりに僅かなズレがありました。

 

まずは、背中の筋肉を弛めてから肋骨の調整をしました。

 

しかし、まだ体を左に捻ると違和感が残っていましたので

 

胸椎の変位を調整しました。

 

これで殆んどの痛みが無くなりました。

 

シャワーだけの生活が続いているとの事でしたので

 

のんびり湯船に浸かる事をお勧めました。

2011年10月23日(日)

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