健康生活アドバイス 皆様のお家で手軽にカンタン!

日常動作で大切なこと!(ブログの記事より)健康生活

夫婦ブログで3回にわたって

日常動作で大切なことを投稿しました。

 

生活習慣を見直すためにもHPにもアップします。

 

今日は1回めの内容「座る」です。

 

「座る」について書いてみます。

 

座ると言ってもいろんな座り方がありますよね。

 

床に座る、畳に座る、

椅子に座るなどなど・・・

 

けれど、どこに座る時にも

忘れては行けないことがあります。

 

忘れてはイケない場所ですかね~~、

 

それは

 

坐骨です。

 

坐骨とは字のごとく「座るための骨」です。

 

地面に刺さった状態で骨盤を支える骨。

 

座る場所が違っても坐骨を地面に刺して座るように

すると骨盤が倒れずに良い姿勢を保てますよ。

 

上の絵のような座り方は不調の原因になります。

 

自分の坐骨がどこにあるか分かりますか?

 

まずは触れて意識を集めましょう!


きれいに座るための坐骨が奥の方に入り込んで

しまって触れないという方も結構居ます。

 

そんな時は坐骨を引っ張り出したいですよね。

 

からだ快福クラブではそんな時にピッタリな

「坐骨オープン」というストレッチもお教えしています。

2013-08-26 18.42.15

2014年1月28日(火)

新年あけましておめでとうございますその他

明けましておめでとうございます。


院長です。


旧年中は大変お世話になりました。


本当にありがとうございました。

 

本年の意気込みというか抱負を書いてみたいと思います。

 

私は、今までに様々な整体法を学んでまいりました。


2005年からは回復整体(リセット療法)を取り入れ
約5年間北九州を拠点に西日本に回復整体を広めてきました。


整体院開業をお手伝いさせて頂いたお弟子さんだけも数十人います。

 

そして、さらに痛みのとれる技術を求めて
やっと出会ったのがパーフェクト整体です。

 

昨年一年をかけて当院とレディース整体門司の
手技を切り替えてまいりました。

 

治療のベッドも思い切ってマッサージベッドに変えました。

 

お陰さまで以前では改善が思わしくなかった
症状や痛みも改善できるようになりました。

 

そしてどうせなら徹底的に技術を磨く決心をしました。


それで、昨年より毎月東京に技術研修に通うようになりました。


多い月では一ヶ月に4回通う時もあります。


もっともっと技術レベルを上げて
来院者さんの痛みをとって差し上げたいと思います。

 

とりとめのない話となってしまいましたが
何卒、本年もよろしくお願いいたします。

 

 

DSCN2435

2014年1月5日(日)

小倉南区曽根の人気スィーツ FAVORI地元のお店


小倉南区朽網からお越しの患者様から
ファボリのレモンバームクーヘンをいただきました。

ファボリ(FAVORI)は、バームクーヘンやスィーツが
美味しくいただける北九州・小倉南区のお菓子屋さんです。

以前、ギッシュやチーズケーキは食べた事があるのですが
バームクーヘンは初めてです。

バームクーヘンは副院長の大好物!

すごく嬉しそうな笑顔に私も嬉しくなりました。

住所:福岡県北九州市小倉南区上曽根新町11-22

JR日豊本線朽網駅から徒歩約16分

営業時間:10:00〜19:00

favori(ファボリ)

http://www.sweets-favori.com/

TEL:093-473-0023

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【北九州市小倉北区の整体】マッサージ師も通うからだ快福クラブ

北九州市小倉北区黒住町23-11(城野団地信号徒歩30秒)

<a href="tel:0959741180">093-941-1101</a>

・【完全予約制】新規の方1日3名までとさせていただきます。

・「ホームページを見て…」とお気軽にお電話ください。

2013年8月9日(金)

整体の本気塾 IN 北九州ホテルプラザその他

北九州ホテルプラザ11階「ガスライト」をお借りして

整体の本気塾を開催しました。

午前中は昨日の整体院経営につてのセミナーについて話し合い、

午後からは股関節・膝の治療法を中心の実技練習でした。


股関節治療は腹臥位と側臥位。

膝治療は仰臥位と側臥位で講義しました。


また、仰臥位と座位での腰仙関節の緩め方も指導しました。


これらの技術は繰り返しの練習が必要となりますが、

習得すれば整体治療の現場において

とても強い武器になってくれるはずです。


次回の開催は8月26日です。



2013年7月15日(月)

小倉祇園太鼓北九州市周辺のイベント

今日から7月ですね。


今年も小倉祇園の季節です。


今年は魚町や京町のアーケードを中心に


小倉駅、小倉城、リバーウォークあたりで


19日から21日にかけて行われる予定です。


最近の小倉祇園太鼓は、私が学生だった頃の


太鼓とはガラリと変わって変則的な乱れ打ちが主流となっているようです。


「あっ、やっさやれやれ~、小倉名物太鼓の祇園」


と練り歩くのではなく、太鼓を固定して情熱的に叩き続けるものです。


小倉駅前やコレット井筒屋前、紫川周辺などで見られます。


やはり、祇園太鼓の音を聞くと小倉っ子の血が騒ぎますね。


一日くらいは出かけてみようと思います。



2013年7月1日(月)

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