健康生活アドバイス 皆様のお家で手軽にカンタン!

一気に気温が下がってます!!健康生活

こんにちは、副院長の林 里花です。


昨日までは、わりと温かい日が続いていましたが今日からは一変して

 

冷たい風が吹く寒い一日になっています。

 

天気予報では今週は平地でも雪が降るかも?ということですよ。

 

実際に当院のある、北九州市小倉北区でも朝から時折、雪が舞っています。

 

急激な気温の変化は体調を崩す大きな一因となります。

 

以前の投稿にも書いていますが、寒暖差に負けない体になるように

 

「温活」にこころがけましょうね!

 

日常的なストレッチもとても有効です。

 

実際に背中に何か張り付いたようで、深い呼吸も出来ず辛かった方も

 

当院でお教えしたストレッチを毎日続けることで、びっくりするほど楽になったと

 

喜んでいただいています。

 

それぞれの状態や痛みに有効なストレッチや体操もご指導してします。

 

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

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2018年1月9日(火)

聖書の勉強会その他

一昨日は、小倉北区大手町の男女共同参画ムーぶで

昨日は日明の北九州国際会議場で

、宗教の経典「聖書」の勉強会ではなく

人類の知恵の書としての「聖書」の勉強会でした。

 

自分が願うことを考えるよりも

自分が願われていることを考える

 

これは整体の仕事にも通ずる内容でした。

 

人生を台無しにすることは喜ばないこと

 

最も深い愛とは条件をつけない愛

 

言葉は人を殺すことも生かすこともできる

死人の息を吹き返すこともできる

 

 

以上が自分なりに解釈した言葉ではありますが

二日間で学んだことです。

 

 

あとは、

いかに実践していくか

いかに忘れずに継続していくかだけです。

 

講師の赤塚高仁氏にしかできない

魂に響くすばらしいお話しでした。

 

あの場に居合わせた奇跡に感謝です。

 

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2017年12月18日(月)

ありがとう・有り難い・感謝しますその他

一昨日、月一メンテナンスの戸畑のYさん(76歳)が

施術を受けに来られました。

 

初来院は7年以上前になる常連さんです。

 

最近、病院の検査で以前から胃にあった

ポリープが大きくなり数も増えていると

言われ元気がありませんでした。

 

そこで、当院が取次ぎをしている水素風呂を

レンタルしたいとのことでした。

 

機械の在庫はあったのですが、

Yさんはバスを乗り継いでの来院なので

自分で持って帰れません。

 

そこで、私の仕事が終わり次第、

その日の夜にご自宅まで届けてあげることにしました。

 

一日でも早く使いたいだろうなあと

思ったからです。

 

ご自宅は

息子の車で30分弱の場所でした。

 

Yさんはとても喜んで下さったので

私も嬉しかったです。

 

しかし、

帰りの私の気持ちは少し複雑でした。

 

雨が降っても、風が強くても

バスを乗り継いで、停留所からは歩いて

通って来てくれてたんだなあ~

 

そう思うと涙がでそうになりました。

 

最初の頃のYさんは、

靴を履くのも辛い腰痛。

 

足を引きずりながらも私の提案通り、

週に何回も通って来られました。

 

今は、見違えるほどに元気になられましたが

それでも必ず月に一度は来られます。

 

 

あの頃は

 

「辛かっただろうなあ」

 

今でも

あそこから通われるのは

 

「大変だろうなあ」

 

そう思うと胸が張り裂けそうな

何とも言えない感情に襲われました。

 

 

本当に有り難いなあ~

 

患者さんが来てくれるのは

決して当り前ではない。

 

思いあがってはいけない。

 

仕事に対する姿勢を

今の10倍以上

真剣モードを上げよう!

 

と、思うと同時に

 

感謝の気持ちは今の100倍以上

感じる人間になれるように意識しよう!

 

と、誓った貴重な出来事でした。

 

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2017年12月7日(木)

動物愛護フェスティバル行ってきましたわんちゃん大好き~~! 北九州市周辺のイベント

11月12日、日曜日 動物愛護フェスティバルに行ってきました。

 

 

北九州市動物愛護推進協議会の主催で、処分ゼロ社会を目指して

 

 

犬猫譲渡会、地域猫相談、動物福祉啓発など

 

 

知ってほしいこと、見てほしいこと、考えてほしいことを

 

 

さまざまなブースで紹介、展示されていました。

 

 

警察犬模擬訓練や災害時に役立つ犬のしつけ、ドッグダンスなども行われました。

 

 

ペット同伴可ということで、たくさんの方がわんちゃん連れで来られていましたよ。

 

 

ビスコもたくさんの方に撫でてもらったり、声をかけてもらって楽しく過ごしました。

 

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ビスコは意外と大きなお友達が大好きです(*^_^*)

2017年11月16日(木)

【ツキを遠ざける10の習慣】院長の「元気が出る言葉」

【ツキを遠ざける10の習慣】

 

①とにかく無料・安いものが大好き

 

②言い訳を正当化するのが得意

 

③きっちりやめずに中途半端にやめる

 

④抜け道、裏道、裏技が大好き

 

⑤挑戦せずに一攫千金、一発大逆転を狙っている

 

⑥いつかはやろうと決心する事が多い

 

⑦奢るよりも奢ってもらう事が多い

 

⑧決断は遅く、諦めは早い

 

⑨宝くじで金持ちになりたい気持ちが強い

 

⑩うまくいかない人の話を聞くとホッとする

 

私の中のツキを味方にする勝手な

思考法なので気にしないで下さい(^_^)

 

 

おはようございます。

落ち葉がきれいな季節になりました。

 

今日も笑顔でさっそうと闊歩!

人が好き自分も好きみんな大好き~

 

 

心にゆとり、相手がホッと安らぐひと言を-☆

 

[caption id="attachment_878" align="alignnone" width="300"]小倉北区、紅葉、平和公園 小倉北区、紅葉、平和公園[/caption]

2017年11月16日(木)

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