お家で手軽に簡単にあなた自身のお力で治療が行えます。

【ツキを遠ざける１０の習慣】

　

①とにかく無料・安いものが大好き

　

②言い訳を正当化するのが得意

　

③きっちりやめずに中途半端にやめる

　

④抜け道、裏道、裏技が大好き

　

⑤挑戦せずに一攫千金、一発大逆転を狙っている

　

⑥いつかはやろうと決心する事が多い

　

⑦奢るよりも奢ってもらう事が多い

　

⑧決断は遅く、諦めは早い

　

⑨宝くじで金持ちになりたい気持ちが強い

　

⑩うまくいかない人の話を聞くとホッとする

 

私の中のツキを味方にする勝手な

思考法なので気にしないで下さい(^_^)

　

　

おはようございます。

落ち葉がきれいな季節になりました。

　

今日も笑顔でさっそうと闊歩！

人が好き自分も好きみんな大好き～

　

　

心にゆとり、相手がホッと安らぐひと言を-☆

 

[caption id="attachment_878" align="alignnone" width="300"] 小倉北区、紅葉、平和公園[/caption]

こんにちは、副院長の林里花です。

 

１１月も半ばになり晩秋ですね。

 

秋は年間を通してみても、からだの不調を起こしやすい季節です。

 

夏の疲れや、夏バテ、冷たい物の過剰摂取、エアコンによる冷えなどの

 

影響が秋に出てくることも原因になっています。

 

特に女性の４人に一人が秋にからだの不調を感じるそうです。

 

　　☆だるい、疲れやすい、肩こり、冷え、便秘、睡眠不足、体重増加など

 

日照時間が短くなることで、幸せホルモンが減少することも関係しているそうです。

　　　　　

　　　　　　｛※幸せホルモンとはセロトニン、オキシトシン｝

 

また、秋は気温の寒暖差が激しいことから寒暖差アレルギーという症状も増えています。

 

大きな温度差により鼻の奥が刺激されることにより

 

鼻づまり、鼻水、くしゃみ、喉の痛み、頭痛、蕁麻疹、かゆみなどアレルギー性鼻炎

 

のような症状を起こしてしまう。

 

医学的には血管運動性鼻炎といい、アレルギーの症状は現れるのに

 

その原因となるアレルゲンが見つからない状態です。

 

人によっては、精神面にもイライラなどの影響が出ることもあるということです。

 

原因の一つは自律神経が気温の変動に対応出来ていないことがあげられます。

 

自分でできる対処法は、

 

　　①　早寝早起きを心がけ生活のリズムを整える。

 

　　②　バランスのとれた食事を心がける

 

　　③　適度な運動をして必要な筋肉をつけて代謝機能を改善する

 

 

冬もそこまでやってきています！

 

規則正しい生活を心がけて、寒さに負けない元気なからだで過ごしましょう。

 

 

 

 

 

ホームページから嬉しい
問い合わせがありました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お名前 :
●川 ●夫

メールアドレス :
b⦿⦿a⦿a⦿1⦿8@gmail.com

電話番号:
0903⦿⦿⦿5⦿4⦿

お問い合せ内容:
予約じゃなくて申し訳ございません。

たまたま拝見しましたユーチューブの動画動画で中指合わせて首を上下するのやってみました。

47のオッサンですが、若い頃25歳とかだと思いますが、首の骨折れてますよと、もう少し内側だったら死んでるっていわれました。

最近になって何か詰まってる感覚か、よく表現できないのですが、首が痛いし肩は痛いしで辛かったのですが、御社の動画やってみたら、首が軽いんですけど??

いや、今もう一度やったら全く痛くないです。

ヤバいです。初めてです。

セロでしたか？何かマジシャンに騙されてる感覚すら覚えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝

この動画です。
　　↓

この体操法は１０数年前に福岡市の天神にカイロプラクティックを習いに通っていたスクールで教わったものです。

他にも「林一郎」「からだ快福クラブ北九州」で
検索して頂ければ、セルフストレッチをアップしていますので
ぜひ、やられてください。

こんにちは、副院長です(*^_^*)

 

先日の日曜日、9月17日　台風が通過するかもという日に

 

イベントに参加してきました。

 

当院の近くのボンジョーノ（城野駅前）でテラリウムモスのワークショップがありました。

 

テラリウムとはガラスの器や瓶などに植物を植えて、

 

地球の一風景を作り出すような感じかな～～

 

「モス」とは苔ですね！

 

小倉南区山手のＧＲＥＥＮ　ＤＡＹＳのオーナーの

 

酒井史子さんが丁寧に説明してくれて、初めてでしたけど

 

とても楽しく作ることが出来ました。

器も土も苔も道具も全部用意されてました。

 

 

これが、私が初めて作ってテラリウムモスです！

 

水辺にフラミンゴが居る感じを表してみましたよ。

 

 

おはようございます。

台風一過、静かな朝を迎えた北九州です。

 

本当はというか、実はというか

そもそも台風が来なければ

中国・南京の五つ星ホテルの

ベッドで今日の朝を迎えるはずでした。

 

昨日から２泊３日の予定で

佐賀県唐津の長尾先生に誘われて

なんと無料で上海・南京旅行を

エンジョイする予定だったのですが・・・

 

今回の台風で予定が一日スライド(^^;

 

他の方々10数名は今朝の便で出発し

当初の旅程を楽しむ事となりました。

 

２０日に外せない用事があった私一人だけが

無念のキャンセルとなりました(T_T)

 

ああ～、

宿泊予定だった南京のホテルは五つ星。

 

そして、私を誘ってくださった長尾先生は

中国では色々な協会の会長や理事、

教授までされた中国特種針の名人中の名人です。

 

その長尾先生に道中付きっ切りで

治療家魂、そして人生哲学を学ぶ予定でした。

　

気を取り直して今から散歩に出かけます。

里花先生から人間として器が大きくなる方法を、

ビスコ先生からは人生の楽しみ方を学んできます。

 

では、よき一日を-☆