最近、あることに注意しています。
そしてウエストが細くなりました。
なんと、内臓脂肪率と
皮下脂肪率が減ってきています!
食事は、以前と変わりなく
朝抜きの二食ですが、
食べる時はガッツリと食べます。
野菜はたくさん食べますが
揚げ物も結構食べます。
しかし、少しずつですが
お腹の脂肪が減ってきています。
何をしているかというと
気がついたら
『お腹を凹ませている』だけです。
歩いている時、
座っている時、
施術をしている時
とにかく気がついたら
凹ませています。
そして少しだけ骨盤を立てて
背筋を伸ばしています。
一週間だけでも試す価値ありですよ☆
2012年7月21日(土)
からだ快福クラブ北九州では、
最近、エヴァ水なる不思議な水を導入しました。
使い方としては、
空中浮遊菌を撃退!
トイレの消臭!
浴室のカビ防止!
キッチンで除菌・消臭!
タバコの臭いっや洋服の消臭!
靴・スリッパの除菌・消臭!
花粉症シーズンにはマスクに!
インフルエンザや風邪が流行っていますが
快福クラブは「エヴァ水」で安心です。
2012年1月28日(土)