健康生活アドバイス 皆様のお家で手軽にカンタン!

ウエストを細くするには!その他 健康生活

最近、あることに注意しています。 

そしてウエストが細くなりました。

なんと、内臓脂肪率と 

皮下脂肪率が減ってきています!

食事は、以前と変わりなく

朝抜きの二食ですが、

食べる時はガッツリと食べます。

野菜はたくさん食べますが

揚げ物も結構食べます。

しかし、少しずつですが

お腹の脂肪が減ってきています。

 

何をしているかというと

気がついたら

『お腹を凹ませている』だけです。

歩いている時、

座っている時、

施術をしている時

とにかく気がついたら

凹ませています。

そして少しだけ骨盤を立てて

背筋を伸ばしています。

一週間だけでも試す価値ありですよ☆

2012年7月21日(土)

エヴァ水健康生活

からだ快福クラブ北九州では、

 

最近、エヴァ水なる不思議な水を導入しました。

 

 

使い方としては、

 

空中浮遊菌を撃退!

 

トイレの消臭!

 

浴室のカビ防止!

 

キッチンで除菌・消臭!

 

タバコの臭いっや洋服の消臭!

 

靴・スリッパの除菌・消臭!

 

花粉症シーズンにはマスクに!

 

インフルエンザや風邪が流行っていますが

 

快福クラブは「エヴァ水」で安心です。

2012年1月28日(土)

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