七草食べましたか？｜お家で手軽に簡単にあなた自身のお力で治療が行えます。

昨日、１月７日は七草でしたね。

七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うと言われます。

そこで、無病息災を祈って七草粥を食べるようになりました。

お正月に負担をかけた胃腸にはぴったりですね！

ところで、七草言えますか？

　　芹【セリ】　薺【ナズナ】　菘【スズナ】　蘿蔔【スズシロ】　仏の座【ホトケノザ】

　　御形【ゴギョウ】　繁縷【ハコベラ】

我が家は糖質制限中につき七草粥ではなく、スープにしてみましたよ(*^_^*)

手前の器がスープです。

七草をきざんで胡麻油で炒めて、お水とコンソメもしくはシャンタンと

塩を少し入れて煮立て、豆腐をくずしながら加えて温めたら

溶き卵を流しいれて出来上がり！！

とっても優しい味でしたよ。