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北九州市の痛くない評判整体院の施術日記

里花さんブログ

整体院の診療日記。お越し頂いた不調者様の症状や施術内容その結果など定期的に更新します。

頭痛を伴う肩こりと骨盤・肩甲骨の関係

頭痛を伴う肩こりと骨盤・肩甲骨の関係

頭痛を伴う肩こりの具体的な症状

頭痛を伴う肩こりは、多くの方が経験する不快な症状です。主な症状としては、以下のようなものがあります。

  • 首から肩にかけての重度の緊張感や痛み
  • 後頭部や側頭部にかけての頭痛
  • 目の奥の痛みや疲れ
  • 頭が重く感じる
  • 手や腕のしびれや違和感

骨盤と肩甲骨の関係

骨盤と肩甲骨は、体の姿勢やバランスに深く関与しています。骨盤が歪むと、その影響が背骨を通じて肩甲骨に伝わり、肩こりや頭痛を引き起こすことがあります。また、肩甲骨が硬くなると、首や肩の筋肉に過度な負担がかかり、これが頭痛の原因になることもあります。

整体による施術法

当院では、以下のような痛みのない施術方法を用いて、骨盤と肩甲骨の位置を調整し、頭痛を伴う肩こりの改善を図ります。

  1. 骨盤調整
    骨盤の歪みを手技で優しく整えます。骨盤が正しい位置に戻ることで、背骨全体のバランスが改善され、肩や首への負担が軽減されます。
  2. 肩甲骨はがし
    肩甲骨周りの筋肉を緩め、肩甲骨の可動域を広げる施術です。肩甲骨がスムーズに動くようになると、肩や首の緊張が和らぎ、頭痛も軽減されます。
  3. 首・肩のマッサージ
    首や肩の筋肉を柔らかくするためのマッサージを行います。血流が良くなることで、筋肉の緊張がほぐれ、頭痛が和らぎます。

一人ひとりに合ったセルフストレッチの指導

当院では、自宅でも行えるセルフストレッチの指導も行っています。セルフストレッチは一人ひとりの症状や体の状態に合わせてカスタマイズされるため、最適な効果が期待できます。初診時に詳しくカウンセリングを行い、個別に適したストレッチ方法を提案いたします。


ご相談・お問い合わせ

頭痛を伴う肩こりは、多くの方が悩む症状ですが、適切なケアとセルフストレッチで改善が期待できます。当院では、痛みのない施術と一人ひとりに合わせたセルフケアの指導を組み合わせることで、皆様の健康をサポートしています。お気軽にご相談ください。

北九州市小倉北区の整体院「からだ快福クラブ北九州」は、皆様の健康を第一に考え、丁寧な施術とアドバイスを提供しています。皆様のご来院をお待ちしております。

2024年5月20日(月)

頭も凝っていますよ!!

こんにちは、副院長の林里花です(*^^*)

 

不安定なお天気が続いていますね☂⚡

 

このところの急な気温の上昇や気圧の急変に体が追い付かず

 

体調不良を起こしている方が多いようです。


何となく体が重だるい、首や肩が固まったようになる、背中が張る

 

呼吸が浅くなる、眠りが浅い、眼精疲労、頭痛などで辛いと来られます。

 

施術の最後は首から頭部。

意外と気づかれていないのですが、頭部が凝り固まってる場合が多く

 

ご自分の頭が思ってもみないくらいに硬くなってることにビックリされます。

 

パソコンやスマホの使用が増えてることも一因だと思います。

 

施術が終わるとほとんどの方が、

 

「目が開けやすくなった。」「視界が開けた。」「頭が軽くなった。」

 

などの感想を頂きます!!

 

頭部の施術、おすすめです(*^-^*)

2023年7月14日(金)

肩こり ストレートネック 首の痛み 産後のゆがみ

小倉南区吉田のTさんは生後8ヶ月の


赤ちゃんを連れてご夫婦での来院です。


首に生理湾曲が乏しいストレートネックでした。


首の筋肉はかたく、肩こりもありました。


また、肩甲骨の内側もかなり凝っていました。


出産後の骨盤のゆがみのチェックは


ご主人にも一緒に確認していただきました。


立位では右の肩甲骨が上がっています。


仰向けでは、ASIS(前上腸骨棘)左が上方。


股関節は、右が後方。


腹臥位では、尾骨が右側にずれ


仙骨のゆがみも出ていました。


それぞれの歪みを修正して


座り方の指導を行いました。


首にきれいな生理湾曲を出すためには


骨盤を立てて座る事が重要です。


その為には、坐骨の接地面に


注意する必要があります。


それだけで見た目にも美しい


背中のカーブができます。


施術終了後はかなり


痛みも軽減されたようですが


頸椎の椎間板もが狭くなっている


可能性もありましたので


5~6回の継続治療が必要と


お伝えして終了としました。


2012年8月19日(日)

腰痛 肩こり 猫背 膝痛

腰痛、肩こり、猫背、膝痛といろんな症状があった。


Kさん 60代 女性


冬場は牡蠣の養殖の仕事がかなりハードで


腰や膝に痛みが出て、ずっと前かがみになるために


背中が丸まってました。

 

現在は3週間に1度のペースで歪みを整える事で


痛みもほとんど気にならなくなり、姿勢は本当に


良くなり、一緒に来られる娘さんもびっくりされています。


今年も牡蠣の仕事が始まったけれど、去年までのように


痛みもなく仕事が出来ると喜んでくれました。


そして


「先生、採れたてですから食べてください!」と頂きました~(^^)


我が家は全員、牡蠣が大好きなので大喜びです。


仕事が痛みなく出来る様になって、Kさんはよく笑顔で


お話ししてくれるようになったんです!


体と心は切り離せないですね~

2011年12月12日(月)

頭痛 顎の痛み 肩こり

メンテナンスで来られていたTさん、50代 女性

 

いろいろと忙しかったと、約5か月ぶりの来院でした。

 

体力的にも精神的にもいろんなことがあったようで

 

以前と同じような症状で来られました。

 

2か月前に中耳炎になったことも重なって、頭痛・顎の痛み

 

顔の右側の痛み・首こり・肩こりを訴えていました。

 

緊張を解きながら、ゆっくりとお話を聞きながら施術をし

 

終了後にはスッキリとした顔で起き上がることができました。

 

帰り際にTさんにうれしい言葉を頂きました。

 

「本当に、ここが無かったらと思うと。ありがとうございました!」

 

皆さんに必要とされる治療院であり続けたいですね!

2011年11月24日(木)

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