「朝から体が重い……」と感じるあなたへ

いつも家事に仕事に、本当にお疲れ様です。

「昔はこんなに疲れなかったのに…」

「朝から体が重くて、やる気が出ない…」

「休日は、もうクタクタで何もする気になれない…」

もしかして、あなたは今、そんな風に感じていませんか？

40代を迎え、体と心の変化を感じ始める頃。

これまで通りに頑張ろうとしても、どこかで無理がたたって、心身ともに疲弊してしまうことはありません。

でも、どうか一人で抱え込まないでください。

その「なんだかだるい」は、きっと、頑張り屋さんのあなたが、これまで一生懸命走り続けてきた証拠だからです。

「疲れている」と一言で言っても、40代女性の疲労は、単なる肉体疲労だけではありません。

ホルモンバランスの変化：更年期に差し掛かるこの時期は、女性ホルモンの分泌がゆらぎ始めます。これは、自律神経の乱れに繋がり、体の不調として現れることがよくあります。
子育てや仕事の責任：お子さんの成長、親の介護、仕事での責任が増すなど、精神的な負担も大きくなる時期です。
人間関係のストレス：家族、職場、ママ友など、複雑な人間関係からくるストレスも無視できません。

これらの要因が複雑に絡み合い、まるで糸がもつれるように、あなたの心と体を重くしているのです。

あなたはきっと、真面目で責任感が強く、周りの期待に応えようと一生懸命な方なのでしょう。

「これくらい、みんなやってるんだから」

「私が頑張らなきゃ、家庭も仕事も回らない」

そう思って、自分の不調に蓋をして、無理をしてしまっていませんか？

しかし、その「まだ頑張れる」という思いこそが、あなたの体をより深い疲労の沼へと引きずり込んでいるかもしれません。

体の声は、心の声。

「もう休んでほしい」という体からのメッセージを、どうか見過ごさないでください。

からだ快福クラブ北九州では、そんな40代女性の「なんだかだるい」に寄り添い、根本からの回復を目指しています。

一時的な癒やしだけでなく、あなたが本来持っている「回復力」を取り戻すためのサポートをさせていただきます。

自律神経のバランス調整 ホルモンバランスの変化によって乱れやすい自律神経の働きを整える施術を行います。心身の緊張を解きほぐし、リラックスできる状態へと導きます。
血流・リンパの流れの改善 滞りがちな体の巡りを良くすることで、細胞一つひとつに酸素と栄養が行き渡りやすくなります。老廃物の排出も促し、体の中からスッキリ感を味わっていただけます。
質の良い睡眠へのアプローチ 「寝ても疲れが取れない」という声も多く聞かれます。深いリラックス状態を作り出すことで、夜ぐっすり眠れる体へと整えていきます。睡眠の質が高まることで、日中のパフォーマンスも向上しやすくなります。
心の緊張を解き放つ時間 施術中はもちろん、カウンセリングの時間も大切にしています。誰にも言えなかった体や心の不調、不安な気持ちを安心してお話しいただけるよう、親身になって耳を傾けます。