20年以上の実績ある整体師夫婦の安心の施術ー
「肩がいつも重い」「頭痛や吐き気まで出てしまう」「もうこの不調は治らないのではないか」
そんなお悩みを抱えて来院される方が、当院にはたくさんいらっしゃいます。
慢性的な肩こりは、単なる筋肉の疲れではなく、生活習慣や姿勢、心の緊張などさまざまな要因が絡み合って生まれています。だからこそ、その場しのぎのマッサージでは一時的に楽になっても、またすぐに辛さが戻ってしまうのです。
私たちは「からだ快福クラブ北九州」で20年以上、数えきれない方々の肩こりや体の痛みと向き合ってきました。整体師である私自身も、女性として家事や育児、仕事の両立の中で肩こりや疲労に悩んだ経験があります。だからこそ「痛みを本当に軽くしたい」「ここに来てよかったと安心してもらいたい」という思いを誰よりも強く持っています。
現在の状態を丁寧にご説明します
初めて来られた方に必ずお伝えしているのは、「今のお体の状態を分かりやすく説明する」ということです。
どの部分に負担がかかっているのか、肩こりの原因が骨盤や背骨、腕の使い方にあるのかなどを、一緒に確認していきます。
「なるほど、そういう理由で肩が重いんだ」とご自身で納得されることで、施術の効果はより実感しやすくなるからです。
また、「必要な施術」と「必要でない施術」をしっかり見極めています。無理に全身を触るのではなく、今のお体に必要な部分を丁寧に調整することで、安心感と効果の両方を大切にしています。
ボキボキしない、優しい手技
整体と聞くと、「骨をボキボキ鳴らされるのでは？」と不安に思われる方もいらっしゃいます。特に女性はその音や刺激に怖さを感じることが多いです。
当院の施術は、そのような強い刺激ではなく、「やさしい手技」です。
関節や筋肉に微細な揺らぎを与えたり、筋膜の緊張を緩めたりすることで、体が自然に「楽になろう」とする力を引き出します。
強い刺激で無理に整えるのではなく、体が安心して受け入れられる範囲で施術を行いますので、施術中に眠ってしまう方も少なくありません。
お話をじっくりお聞きし、不調の原因を一緒に探します
肩こりの背景には、単に「肩の使いすぎ」だけではなく、仕事の姿勢、日常の習慣、心の緊張などさまざまな要因が隠れています。
だからこそ、私たちは「できるだけお話をお聞きする」ことを大切にしています。
「いつから肩こりが出ているのか」
「どんなときに特に辛くなるのか」
「睡眠の状態はどうか」
こうしたお話を伺うことで、根本の原因が少しずつ浮かび上がってきます。施術はもちろんですが、その方に合った日常の工夫をお伝えすることで、肩こりが繰り返しにくい体づくりを一緒に目指していきます。
「ここに来たら落ち着ける」と思っていただける空間づくり
整体院は、ただ体を整える場所ではなく「心もホッとできる空間」でありたいと考えています。
施術を受けて体が楽になるのはもちろんですが、「この場所に来ると安心できる」「ここに来たら心が落ち着く」と思っていただけることも、とても大切なことです。
そのために、院内の空間は明るく清潔に整え、音楽や香りなどにも気を配っています。患者さまが安心してお話できるように、女性スタッフならではの温かい雰囲気づくりを心がけています。
健康を支えるレシピもお伝えしています
肩こりの改善には、施術や姿勢の工夫だけでなく「食生活」も大きく関わっています。
私たちは、整体院という場であっても「からだに優しいレシピ」や「健康に役立つ食の工夫」を患者さまにお伝えしています。
例えば、体を温める食材を取り入れたり、消化に優しい調理法を選んだりすることが、肩こりや疲労感の改善につながります。
「こんな工夫ならできそう」と笑顔になっていただける瞬間が、私たちにとっても大きな喜びです。
生活習慣やお仕事に合わせたストレッチ指導
施術を受けて体が軽くなっても、日常生活でまた同じ姿勢を続けてしまうと、肩こりはどうしても戻ってきてしまいます。
そこで大切にしているのが「それぞれの生活習慣やお仕事に合わせたストレッチ指導」です。
デスクワークの方には、座ったままできる首や肩の緊張を和らげるストレッチ。
家事や育児が多い方には、骨盤や背中を緩める簡単な体操。
立ち仕事の方には、足首や腰の負担を軽くする方法。
無理のない範囲でできるように工夫し、続けやすいものを提案しています。
「根本改善」と「安心感」を大切に
慢性的な肩こりを改善していくには、その場限りのリラックスではなく「根本改善」が必要です。
当院では、骨盤や背骨のバランスを整え、肩周りの筋肉が自然に動ける状態をつくることを基本にしています。加えて、生活習慣や食事、セルフケアなどをトータルでサポートすることで、肩こりを繰り返さない体を一緒に作り上げていきます。
「ここに来たら安心できる」
「この先生なら任せられる」
そう思っていただける整体院であり続けることが、私たちの願いです。
最後に
もしあなたが、長年の肩こりで「もう仕方ない」と諦めかけているなら、ぜひ一度ご相談ください。
優しい手で体を整えながら、原因を一緒に探し、生活に寄り添ったアドバイスをさせていただきます。
20年以上の経験をもとに、あなたの体と心に寄り添い、安心して任せていただける施術を心がけています。
慢性的な肩こりの根本改善を目指し、一緒に歩んでいきましょう。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
