北九州の小倉北区の整体院。無痛リセット整体でお客様の痛みを改善します。
床に直接座る時って、どんな座り方がからだには良いのでしょう？
せっかく整体にいって骨盤を矯正してもらったのに
横すわりなどの良くない座り方をすると
また骨盤がゆがんでしまいそうで不安なあなたへ。
整体治療を受けに来られた患者様から こんな質問をされる事がよくあります。
「先生、我が家は床での生活なんですが、
どんな座り方をすれば腰が痛くなりませんか？」
まずは「正座」をお勧めします。
しかし、正座でも良い正座と 悪い正座があるのをご存知ですか？
あと、あぐらは股関節にあまりいい影響を与えませんが、
それでもあぐらにも良い胡座と悪い胡座があるんです。
動画で良い座り方のポイントを解説していますので、
実践して腰痛を起こしにくい体を作っていって下さい。
2014年4月6日(日)
