健康生活アドバイス 皆様のお家で手軽にカンタン!

【楽しい人生になる17の素直】院長の「元気が出る言葉」


①悲しい時には泣く
 
②嬉しい時には笑う
 
③頭にきた時には怒る
 
④褒められた時には喜ぶ
 
⑤失敗した時には落ち込む
 
⑥期待外れだったらガッカリする
 
⑦してもらったらありがとうと言う
 
⑧悪いと思ったらごめんなさいと言う
 
⑨助けてほしかったら助けてとお願いする
 
⑩してあげたいと思ったらさせて下さいと言う
 
⑪お腹が空いたら食べたいものを食べる
 
⑫喉が渇いたら飲みたいものを飲む
 
⑬好きな人には好きと言う
 
⑭会いたい人がいたら会いに行く
 
⑮何かをしたいと思ったらとにかく始める
 
⑯好きなことをする、好きな方を選ぶ
 
⑰ワクワクすることをする、ワクワクする方を選ぶ
 
 
 

素直になれたら楽になる
 
素直になったら楽しくなる
 
素直が一番、素直が最高
 
本当は素直だった幼い頃の自分を思いだす
 
素直に生きているビスコに教えられるこの頃です^^
 
 
今日も笑顔でさっそうと闊歩!
人が好き自分も好きみんな大好き~
 
もっと優しくもっと大らかにもっと自分らしく-☆


妙見神社

2017年7月16日(日)

決める院長の「元気が出る言葉」

おはようございます!

今日も新しい朝を迎えられた事に感謝します。


本日の私の課題は「決める」です。
 

何をいつまでにやるかを決める!

誰の為に何をするかを決める!

何の為にどう行動するかを決める!

そして、


夢を諦めないと決める!
 
人を信じると決める!
 
自分を信じると決める!
 
人に優しくなると決める!
 
自分にはもう少し厳しくなると決める!
 
目の前の困っている人は助け、
一緒にいる家族を幸せにすると決める!
 
 
そして、言い訳せずに
自分は幸せになると決める!


決める事がいっぱいで最高ですね(^^)


今日も笑顔で颯爽と闊歩!
人が好き!自分も好き!!みんな大好き~

2017年6月21日(水)

『手作り弁当と環境』院長の「元気が出る言葉」


長期入院中の友達に
弁当を持って行くついでに
私の分も作ってくれました。
 

私は大の弁当好きなので
結婚当初は4時半出発の自転車の朝練に
弁当を作ってもらったりしていました。
 
 
今日は、何年ぶりかの妻弁当です!

なんと、白ご飯の中段には、
醤油をかけたかつお節が挟んでありました。
 

松坂競輪場で「猫まんま」と
呼ばれていた食べ方ですが、
他におかずがなくても十分なくらい美味しいです。
 
 
 
美味しい弁当が食べられる環境・・・。

美味しい弁当を作ってもらえる環境・・・。
 
美味しいものを美味しくいただける健康なからだ・・・・。
 
と言うよりも、
 
食事ができる豊かな環境。
 
作ってくれる人がいる幸せな環境。
 
のんびりと食事を楽しめる平和な環境。
 
この有り難い環境に感謝しなくては罰があたる。
なんて、シミジミ考えさせてくれた妻の手作り弁当でした。
 

「おいしかったです」「ありがとう」

 

IMG_6348

2017年6月20日(火)

『一致させる』院長の「元気が出る言葉」

おはようございます!

今日も新しい朝を迎えられた事に感謝します。

夜明け前の空に浮かぶ月がきれいでした。

本日の私の課題は『一致させる』です。

 

思っている事と、言っている事を一致させる。

言っている事と、している事を一致させる。

したい事と、している事を一致させる。

夢と目標と行動を一致させる。

 

自分に厳しく・・・

自分に正直に・・・

何よりも自分らしく・・・

 

今日も笑顔でさっそうとかっ歩!

人が好き!自分も好き!みんな大好き~

 

IMG_6077

2017年6月14日(水)

~八方ふさがりの時に言いたいことば~院長の「元気が出る言葉」

 

~八方ふさがりの時に言いたいことば~

 

「ぜったい大丈夫」

 

「必ずうまくいく」

 

「いつも晴れ晴れ」

 

「どんな時も朗らか」

 

「よかった」

 

「しあわせ」

 

「おいしい」

 

「大好き」

 

「ありがとう」

 

こんな言葉に囲まれたら

幸せにしかなれないですよね

 

だから自分から言う

 

困った時にも言う

 

落ち込んだ時にも言う

 

辛い時にこそ言う

 

どんな時にでも言う

 

勇気をもって言う

 

素直に言う

 

そして

誰にも言えるようになる

 

 

 

おはようございます。

今朝は少し肌寒い北九州です。

 

今日も笑顔でさっそうと闊歩!

人が好き自分も好きみんな大好き~

 

 

 

言葉がツキを運んでくる、言葉を大切にしてみる-☆

 

2017年6月8日(木)

健康生活アドバイストップへ 次の記事へ

ページトップへ